Athletik & Fitness
Athletik & Fitness
Das Spezialangebot der Leichtathletikabteilung für alle, die an ihrer allgemeinen Fitness, ihrer Kraft und Athletik arbeiten wollen. Schnuppern kann man jeder Zeit und ein Einstieg ist ebenfalls immer möglich. Die Gruppengröße liegt aktuell bei ca. 10 Teilnehmern und ist auf maximal 15 Teilnehmern pro Termin beschränkt. Somit können wir zwar in der Gruppe trainieren, aber die Individualität der Trainingseinheiten bleibt erhalten.
Inhaltlich wird angeboten:- Krafttraining
- Cardiotraining
- allgemeine Leichtathletikinhalte aus den Bereichen Koordination und Stabilisationstraining
- Trends wie Freeletics, Animal Moves, Battle Ropes uvm.
Trainingszeiten & Orte
Trainingsgruppe
Alter
Trainingstage
Uhrzeit
Ort
Kontakt
Donnerstag
20:15 - 21:45
Mehrzweckhalle
Marec Metzger
