Voller Fokus auf große Ziele

Voller Fokus auf große Ziele

Paul Richstein ist Zehnkämpfer im TSV Gräfelfing. Der 21-jährige Medizinstudent zeigte zuletzt seine Klasse bei den Deutschen Meisterschaften 2025 in Dresden, wo er es mit persönlicher Bestleistung von 6.589 Punkten unter die Top-15 in Deutschland schaffte. Zuletzt hatte bei ihm allerdings das Studium Vorrang vor dem Sport. Im Sommer meisterte er an der LMU in München das Physikum, eine der größten Hürden im anspruchsvollen Studium der Humanmedizin. Wie geht es nun sportlich mit ihm weiter?

Hey Paul, was tut sich bei euch im Mehrkampf? Wer gehört zu eurer Trainingsgruppe in Gräfelfing?

Paul Richstein: Wir sind aktuell hier zu viert, eine kleine, feine Truppe: Simon Schießler, der aktuelle bayerische Meister, Filip Hofmann, bayerischer Hallenmeister,  Alberto Lafuente, bayerischer Hallen-Vizemeister, und ich. Unser Training leitet und koordiniert Mark Henne, ein ausgewiesener und sehr erfahrener Mehrkampf-Coach. Gemeinsam haben wir bei den bayerischen Hallenmeisterschaften den Titel geholt. Wir sind also auf einem guten Weg.

Wie kriegst du Leistungssport und Studium unter einen Hut?

Das war im Physikum schon eine echte Herausforderung. Die Prüfung ist extrem lernintensiv, da muss man mit der verfügbaren Zeit schon sehr haushalten. Aber das ist ja jetzt geschafft. Nach der Vorklinik wechsele ich jetzt an die TU München. Da sind für mich die Wege kürzer und die Zeiten besser planbar. Simon aus unserem Team ist den gleichen Weg gegangen und fängt jetzt im PJ an. Das zeigt mir und bestätigt mich darin, dass Sport und Medizinstudium für mich in der jetzt anstehenden Phase gut miteinander zu verbinden sind. Ich will in den nächsten drei Jahren möglichst fünfmal pro Woche trainieren und als nächstes die 7.000 Punkte-Marke erreichen. Ich bin sehr zuversichtlich, dass ich das schaffen kann.

Was sind die nächsten Schritte, wie geht es jetzt für dich und eure Trainingsgruppe weiter?

Wir sind ein gutes Team und haben mit Mark die Saison sehr gut durchgeplant. Unser Ziel ist, bei der Deutschen Meisterschaft im kommenden Jahr eine starke TSV-Mehrkampf-Mannschaft zu stellen. Wir sind dazu auf einem guten Weg und sind alle hoch motiviert, richtig anzugreifen. Voraussetzung ist dabei natürlich, möglichst verletzungsfrei zu bleiben. Dann ist vieles möglich. 

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